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2015年6月 1日 (月)

山中湖ロードレース。

久しぶりにレースを走ってきました。

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山中湖ロードレースです。

前泊して、走って、風呂入って、食事して・・・と

もう20年近く仲間達とこの大会に参加しています。

とは言うものの、昨年はふくらはぎを痛め走れず

じまいで応援、2年ぶりの参加。

3年前も脚底筋膜炎で走れずに応援・・・

だいぶ、走力も体力も心肺機能も衰えました。

でも、多少練習したお陰で、山中湖一周約13.5キロ

を1時間7分程で走れたので、まずまずでしょう。

今日は、太ももがしっかりと筋肉痛です。

次は、久しぶりにハーフマラソンを走ってみますか。

ちなみに、

山中湖村の人口は約6000人で、山中湖ロードレース

の参加者は約1万2000人で、応援で走らない人も含める

と、約3万人くらいは山中湖に訪れたらしい。

凄い経済効果ですね。


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