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2020年4月28日 (火)

体がなまらないようにします。

家の近所でも、ハナミズキ、ツツジ、コデマリなどが

綺麗に咲いています。

新緑の季節になるGWは、毎年山歩きをしていますが、

山の業界団体からも自粛依頼の要請がありました。

今年は家でじっとしております。

犬の散歩と近所のランニングと家での筋トレ、ストレッチ

で体がなまらないようにします。

 

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